المزيد
الآن
طريقة صحية بسيطة لتحضير الذرة بدون زيت
صحة وتغذية

طريقة صحية بسيطة لتحضير الذرة بدون زيت

دوزيمدوزيم
آخر تحديث

الذرة المقلية أو الفشار يحبها الصغار كما الكبار، لكن بعض الأشخاص يتفادونها لأنها تطهى بالزيت. لهذا نقترح عليكم طريقة تحضيرها بدون زيت.

الطريقة:

  • في كيس ورقي ضعي طبقة من الذرة اليابسة حتى يتغطى القعر، أي ما يعادل ربع كوب.
  • قومي بثني فتحة الكيس جيدا إلى عدة طيات مع ترك مساحة.
  • أدخلي الكيس في الفرن الكهربائي دقيقتين لتمتلئ المساحة الفارغة من الكيس بالذرة المفرقعة.
  • قومي برش الذرة بالملح وبعد إزالتها من الكيس وقديميها فورا.

السمات ذات صلة

آخر المواضيع